Je dient ingelogd te zijn om de lessen te zien. Klik hier om in te loggen
2 Reacties
Ruben Coppoolse
op april 16, 2021 om 1:00 pm
Bij de emotionele meditatie voelde ik mij eerst heel erg boos. Toen ik de emotie nog meer ging vergroten werd ik nog bozer. De woorden van de persoon op wie ik boos was toen haar woorden verontschuldigen uitsprak en waardering toen kwam er veel verdriet. De emotie zat vooral in mijn keel. Het verplaatste naar mijn hart en op het laatst naar mijn buik. En toen ik alles uit ademde kwam het als een boertje naar buiten en voelde ik mezelf verlicht.
Dit is heel goed Ruben! Wat heb je al goed losgelaten! Ik adviseer altijd om deze meditatie 3 dagen achter elkaar te doen voor een dieper effect. Je zult dan ook merken dat het steeds lichter wordt. Mooi dat je je hebt kunnen laten leiden lieve Ruben!
Bij de emotionele meditatie voelde ik mij eerst heel erg boos. Toen ik de emotie nog meer ging vergroten werd ik nog bozer. De woorden van de persoon op wie ik boos was toen haar woorden verontschuldigen uitsprak en waardering toen kwam er veel verdriet. De emotie zat vooral in mijn keel. Het verplaatste naar mijn hart en op het laatst naar mijn buik. En toen ik alles uit ademde kwam het als een boertje naar buiten en voelde ik mezelf verlicht.
Dit is heel goed Ruben! Wat heb je al goed losgelaten! Ik adviseer altijd om deze meditatie 3 dagen achter elkaar te doen voor een dieper effect. Je zult dan ook merken dat het steeds lichter wordt. Mooi dat je je hebt kunnen laten leiden lieve Ruben!